日々の積み重ね

2021年05月17日 10:46

人は意識しなくても、毎日何百歩も歩いています。衝撃としては、近所にちょろっと行ったぐらいなので、少ないでしょう。でもそれが、毎日✖️何年、何十年も続きます。衝撃の蓄積量は計り知れません。だからこそ、体に負担のかからない「歩き方」が大切なのです。

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