習慣を変えよう

2021年09月21日 16:17

整体やマッサージなど、何かの方法で

一時的に骨配列を調整したとしても、

「動き」の習慣が変わらない限り

また元に戻ります。

当店では、テーピングをします。

テーピング自体に矯正力はありません。

しかし、

足圧のかかる場所を動きの中で変えていくことができるので、

足圧の正確な習慣化が定着します。

動き方を変えていきます。

動き方の習慣が骨配列を作ります。

足の変形も生活習慣によるものがほとんどです。

習慣だったことをちょっと意識的に帰るきっかけを持つことで、

その後、慢性痛に悩み続けるか、
痛みに対する悩みがなか過ごせるか

違いが出てきます。

痛みとして症状が結果として出てくる前に、

生活習慣による体のメンテナンスを、

45歳過ぎた頃から始めましょう。

今の習慣が、

5年後、10年後現れます。

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